社畜柿梓意外穿越进自己策划的游戏里，成为御妖师厨娘。为返回现实世界，她需通过制作治愈系美食收服妖怪点亮图鉴。初遇白衣少年相救，意外结成契约。林中少年突发高热，竟是被三团火怪附身，用砂糖西红柿破解后结伴同行。二人协作收服造星妖女银妹妹，痴情恶怪柳生，逐渐发现少年身世蹊跷，后被太子指认为妖。最终皇城决战揭穿假太子阴谋，少年实为三年前被夺真身的太子。集齐图鉴后，柿梓被传回现实，将这段故事写为新方案。在获得满堂喝彩时柿梓却倍感失落，原来她早已爱上少年。柿梓难过之际，少年竟以实习生身份穿越而来。
《御妖厨娘》以独特的奇幻世界观和创新的剧情设定，为观众呈现了一场融合美食与降妖的奇妙冒险。社畜少女柿梓意外穿越进自己设计的游戏世界，化身“美食御妖师”，通过烹饪治愈妖怪、收集图鉴的主线框架，既延续了穿越剧的爽感，又以“食法除妖”为核心构建了新颖的战斗体系。剧中将传统中华美食文化与玄幻元素巧妙结合，例如用黄焖鸡热气重创蜈蚣妖、以炸鸡皮触发终极食法等情节，不仅充满趣味性，更赋予食物“疗愈心灵”的象征意义，暗含东方哲学中“和而不同”的共生智慧。
徐艺洋饰演的柿梓展现了从疲惫社畜到飒爽御妖师的转变，其表演既有现代人的疏离感，又不失少女的灵动。面对妖怪时的果敢与制作美食时的专注形成鲜明对比，层次分明。孙泽源饰演的乐熙白则凭借“落魄太子”与“神秘少年”的双重身份制造悬念，他与柿梓从欢喜冤家到契约伙伴的关系进展自然流畅，尤其是面具脱落时与前男友相似的面容设计，为情感线增添戏剧张力。两人在冒险中互相救赎的成长轨迹，打破了传统玄幻剧的单一叙事模式。
导演吴承峰在视听语言上注入了大量东方美学元素：水墨风格的特效渲染出桃花妖的工笔重彩，非遗工艺指导的妖灵食谱将鲲鹏化为水晶虾饺、火凤羽翼凝成红烧翅尖，每一处细节都兼具文化考据与艺术想象。这种视觉革新与叙事内核相呼应，使作品跳出“西幻”窠臼，树立了古装奇幻的新标杆。不过，部分支线剧情因过度聚焦厨艺展示而略显拖沓，未能充分挖掘配角深度，稍显遗憾。
总体而言，《御妖厨娘》用“美食+御妖”的混搭成功打破类型剧套路，在轻松诙谐的氛围中探讨了自我救赎与人性执念的主题。当柿梓最终带着游戏记忆回归现实，她对乐熙白跨越次元的思念，以及修改后获得认可的新方案，都让这场奇幻之旅超越了简单的冒险叙事，成为一曲关于创造与和解的动人诗篇。
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